|
Как бороться с лишним весом?
|
|
| drajveroleg | Дата: Суббота, 26.08.2023, 19:06 | Сообщение # 1 |
|
Пользователи
Сообщений: 25
| Привет из Питера. Я в прошлом году перешел на удаленную работу. Так радовался, что будет много свободного времени. Но тут новая напасть - начал стремительно полнеть. Как с этим теперь бороться?
|
Offline |
| |
| sergeperof | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:18 | Сообщение # 2 |
|
Пользователи
Сообщений: 23
| Хех! Дайте угадаю! Поди из дома вообще выходить перестали с такой работой? Плавали, знаем! Сам такой - как стал работать удаленно, так двигаться вообще перестал и здорово набрал. Потом пришлось сгонять лишний вес усиленными тренировками. Я тогда в прокат тренажёров обратился в СПб и эллиптический тренажер взял в аренду: https://fitsharing.ru/spb Он здорово помог быть в форме
|
Offline |
| |
| uriimironof | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:37 | Сообщение # 3 |
|
Пользователи
Сообщений: 11
| Тут, наверно, не только в физической активности дело, но еще и в том, что дома холодильник рядом, а это значит - привет, постоянные перекусы. Вот и вес вверх пошел
|
Offline |
| |
| lexeyvoron | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:52 | Сообщение # 4 |
|
Пользователи
Сообщений: 10
| Так и есть. Чтобы работать удаленно нужно просто железная воля и самоорганизация. Тогда все будет гармонично - и рацион, и активность и спорт - все будет в порядке
|
Offline |
| |
| Huligan2211 | Дата: Суббота, 15.03.2025, 16:06 | Сообщение # 5 |
|
Пользователи
Сообщений: 6
| Всем привет, уважаемые. Я вот тоже начал постоянно работать за компьютером и начал набирать вес( Хочу начать заниматься тагцами, уже давно хотел, а теперь еще это дело поможет поддерживать себя в форме.
|
Offline |
| |
| fomin4leksei | Дата: Суббота, 15.03.2025, 20:35 | Сообщение # 6 |
|
Пользователи
Сообщений: 2
| Однажды мне захотелось попробовать что-то совершенно новое, и мой выбор пал на самбу. Этот танец сразу захватил меня своей энергетикой — в нем чувствуется свобода, живость и настоящий карнавал эмоций. Кто-то сравнивает самбу с "южноамериканским вальсом," и, пожалуй, в этом есть смысл: её движения легки, но при этом наполнены динамикой, а ритм буквально заставляет сердце биться быстрее. Я всегда интересовался историей танцев, и самба оказалась настоящим открытием. Её корни уходят глубоко в прошлое, и с течением времени она менялась, приобретая новые элементы, сохраняя при этом свою аутентичность. Когда я записался на занятия в студию La Boca https://labocadance.ru/destinations/ballroom/, то понял, что самба — это не просто набор движений. Это целое искусство, которое помогает не только осваивать технику, но и прочувствовать музыку, передать через танец эмоции и настроение. Занятия в студии стали для меня чем-то большим, чем просто уроки танцев. Здесь царит невероятная атмосфера, где собираются люди с разным уровнем подготовки: от новичков до тех, кто уже давно живет в мире танца. Но самое главное — здесь никто не боится пробовать новое, раскрывать себя и учиться чувствовать ритм. Самба не требует идеальной подготовки, она лишь просит одно — желание двигаться, чувствовать музыку и наслаждаться процессом.
|
Offline |
| |
