| HzBoy | Дата: Четверг, 28.03.2024, 22:32 | Сообщение # 1 |
|
Пользователи
Сообщений: 135
| Добрий день усім! Хочу запитати, чим корисний елемент магній? Я чув, що він має важливе значення для здоров'я, але не зовсім зрозуміло, як саме. Хто може розкрити цю тему більш детально? Дякую!
|
Offline |
| |
| antp111 | Дата: Четверг, 28.03.2024, 22:51 | Сообщение # 2 |
|
Пользователи
Сообщений: 3
| Привіт! Я маю власний досвід використання магнію в житті. Коли я стикався зі стресом або втомою, зазвичай починав приймати магній у вигляді баду або добавок до їжі. Він дійсно допомагає відновити енергію та зняти напругу.
|
Offline |
| |
| fornodguest | Дата: Четверг, 28.03.2024, 22:52 | Сообщение # 3 |
|
Пользователи
Сообщений: 8
| Магній - це мікроелемент, який відіграє ключову роль у багатьох процесах, що відбуваються в організмі. Він необхідний для правильної роботи серця, м'язів та нервової системи. Магній допомагає знизити рівень стресу, покращує сон, підвищує стійкість до фізичного та емоційного навантаження.
|
Offline |
| |
| misterbicips | Дата: Четверг, 28.03.2024, 23:02 | Сообщение # 4 |
|
Пользователи
Сообщений: 195
| Я теж приймаю магній. У вигляді Maгнe-B6 Aнтиcтpec. Я його у аптеці Рецептіка у Дніпрі https://receptika.ua/ua/dnepr купляв - він там найдешевший.
Магній дуже корисний. Він сприяє нормалізації роботи серця, розширенню судин, зниженню кров'яного тиску. Магній також зміцнює кістки, знижує ризик розвитку остеопорозу. Крім того, він покращує функцію мозку, сприяючи покращенню пам'яті та концентрації уваги.
Найбільше магнію містять горіхи, зернові культури, банани, шоколад, шпинат. Тому треба включати ці продукти до раціону.
|
Offline |
| |
