| drajveroleg | Дата: Пятница, 21.07.2023, 19:17 | Сообщение # 1 |
|
Пользователи
Сообщений: 23
| Привет из Питера. Я за советом. Все дело в том, что я очень сильно хочу похудеть. Уже даже на идете сидел. Был голодный, злой, на всех кидался, а толку нет. Все мои потерянные килограммы после диеты сразу вернулись. И что делать?
|
Offline |
| |
| sergeperof | Дата: Пятница, 21.07.2023, 20:24 | Сообщение # 2 |
|
Пользователи
Сообщений: 14
| А вы что, после диеты сразу начали опять есть что попало? Если так, то не удивительно, что вы заново поправились. Надо ведь держать себя в руках и строго следить за рационом?
|
Offline |
| |
| uriimironof | Дата: Пятница, 21.07.2023, 20:31 | Сообщение # 3 |
|
Пользователи
Сообщений: 10
| То есть по сути постоянно сидеть на диете? Всю жизнь? Ну уж нет! Я на такое не согласен. Если уж на то пошло, то я лучше толстым буду, чем голодным
|
Offline |
| |
| lexeyvoron | Дата: Пятница, 21.07.2023, 20:40 | Сообщение # 4 |
|
Пользователи
Сообщений: 9
| Да не надо для похудения голодать. Откуда этот стереотип? На самом деле если вы решили всерьез взяться за свое здоровье, то вам нужно, конечно, отказаться от самых вредных продуктов, но все остальное есть можно и даже нужно. А главное - вам надо заняться спортом! Не думали про аренду беговой дорожки в СПб: https://fitsharing.ru/spb? Вам бы это здорово помогло сбросить лишний вес
|
Offline |
| |
