| fojid30406_fojid30406 | Дата: Вторник, 04.07.2023, 12:17 | Сообщение # 1 |
|
Пользователи
Сообщений: 5
| Вибачте, я новий у світі йоги. Мене цікавить кундаліні-йога, але я не зовсім розумію, що вона собою представляє. Чи може хтось мені пояснити, що таке кундаліні-йога і які її основні принципи?
Сообщение отредактировал fojid30406_fojid30406 - Вторник, 04.07.2023, 12:17 |
Offline |
| |
| lojka_morkovki | Дата: Вторник, 04.07.2023, 12:19 | Сообщение # 2 |
|
Пользователи
Сообщений: 12
| Звичайно, з радістю поясню. Кундаліні-йога - це напрям йоги, який акцентує увагу на пробудженні кундаліні-енергії, що спочиває в основі хребта. Ця йога включає фізичні вправи, дихальні техніки, мантри та медитацію, щоб стимулювати цю енергію і підвести її до верхніх чакр. Це допомагає покращити здоров'я, збільшити внутрішню енергію та розвити духовну свідомість. Я рекомендую вам відвідати сайт https://kundalini-yoga.com.ua/, де ви знайдете багато корисної інформації та ресурсів для вивчення кундаліні-йоги.
|
Offline |
| |
